logo
burger menu search Қазақша language menu
Здоровье

Автор: ADMIN

Здоровье 2026-01-07 11:59:48

Следуй за нами

6

كاكيە ۆيتامينى ستويت پرينيماتь زيموي — سوۆەت ۆراچا

news single

      زيموي يز-زا مالوگو كوليچەستۆا سولنەچنوگو سۆەتا ۋ منوگيح رازۆيۆاەتسيا دەفيتسيت ۆيتامينا D,-سووبщاەت "Shalqar.kz" سو سسىلكوي نا پرەسس-سلۋجبۋ  "Qazaqparat" 

 

     ەتو موجەت پريۆەستي ك وسلابلەنييۋ كوستەي, مىشتس ي يممۋننوي سيستەمى. وب ەتوم راسسكازالا ۆراچ وبщەي پراكتيكي اكبايان نۋركابىلكىزى. پو سلوۆام سپەتسياليستا, ۆيتامين D ناپريامۋيۋ ۆليياەت نا پراۆيلьنوە ۋسۆوەنيە كالьتسييا ي فوسفورا. پري نەحۆاتكە ەتيح ەلەمەنتوۆ نابليۋداەتسيا وسلابلەنيە كوستنوي تكاني, پروبلەمى س زۋبامي ي مىشتسامي, سنيجەنيە يممۋنيتەتا.

 

   — ۆ ستوليتسە زيما دليتەلьنايا, سولنەچنوگو سۆەتا مالو. پوەتومۋ دەفيتسيت ۆيتامينا D ۆسترەچاەتسيا چاستو. ەگو پەرۆىە پريزناكي — ۋستالوستь, سلابوستь, سترەسس, مىشەچنىە بولي, لومكوستь زۋبوۆ ي نوگتەي. ۆيتامين D ۆاجنو نە پروستو ودين راز پوۆىسيتь, ا پوددەرجيۆاتь نا پوستوياننوم ۋروۆنە.

 

    پولۋچيتь سۋتوچنۋيۋ نورمۋ تولьكو يز پيщي سلوجنو. ون سودەرجيتسيا ۆ رىبە, يايچنوم جەلتكە, مولوچنىح پرودۋكتاح, ودناكو نە ۆسە ۋپوترەبليايۋت يح ەجەدنەۆنو, — وبъياسنياەت ۆراچ.

Басқалармен бөлісе отырыңыз
Пікірлер

Басты жаңалықтар

img
Қаржы 2026-01-17

بالالارعا ارنالعان ۇيىمداردى تەكسەرۋ تارتىبى بەكىتىلدى
img
Жаңалықтар 2026-01-17

Almatı oblısında jol apatı: bir adam qaza tauıp, beseui jaraqat aldı
img
Қаржы 2026-01-17

Балаларға арналған ұйымдарды тексеру тәртібі бекітілді
news-img
overlay bottom
Қаржы 2026-01-17
Балаларға арналған ұйымдарды тексеру тәртібі бекітілді

Последние новости

img
Қаржы 2026-01-17

Balalarğa arnalğan wyımdardı tekseru tärtibi bekitildi
img
Қаржы 2026-01-17

بالالارعا ارنالعان ۇيىمداردى تەكسەرۋ تارتىبى بەكىتىلدى
img
Финансы 2026-01-17

Ustanovlena çastota proverok organizaciy dlya detey

Все новости

news-img
overlay bottom
Қаржы 2026-01-17
Balalarğa arnalğan wyımdardı tekseru tärtibi bekitildi
news-img
overlay bottom
Қаржы 2026-01-17
بالالارعا ارنالعان ۇيىمداردى تەكسەرۋ تارتىبى بەكىتىلدى
news-img
overlay bottom
Финансы 2026-01-17
Ustanovlena çastota proverok organizaciy dlya detey
news-img
overlay bottom
Финансы 2026-01-17
ۋستانوۆلەنا چاستوتا پروۆەروك ورگانيزاتسيي دليا دەتەي
news-img
overlay bottom
Финансы 2026-01-17
Установлена частота проверок организаций для детей
news-img
overlay bottom
Қаржы 2026-01-17
Балаларға арналған ұйымдарды тексеру тәртібі бекітілді
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-01-17
Almatı oblısında jol apatı: bir adam qaza tauıp, beseui jaraqat aldı
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-01-17
الماتى وبلىسىندا جول اپاتى: بىر ادام قازا تاۋىپ, بەسەۋى جاراقات الدى
news-img
overlay bottom
Новости 2026-01-17
V Almatinskoy oblasti v DTP pogib odin çelovek, eşe pyatero postradali
Международное интернет-издание "Shalqar kz"
Подписка на важную информацию международного интернет-издания "Shalqar kz" Будьте в курсе последних новостей Ваша электронная почта подписаться