logo
burger menu search Қазақша language menu
Денсаулық

Автор: ADMIN

Денсаулық 2026-01-07 12:02:36

Біз әлеуметтік желілерде:

Qıs mezgilinde qanday därumenderdi qabıldağan dwrıs? — däriger keñesi

news single

     Qıs aylarında kün säulesiniñ az tüsuine baylanıstı D därumeniniñ tapşılığı jii kezdesedi,-dep habarlaydı "Shalqar.kz" "Qazaqparat" telegram kanalına silteme jasap. 

 

    Bwl süyek, bwlşıqet jäne immundıq jüyeniñ älsireuine äkelui mümkin. Bwl turalı jalpı täjiribe därigeri Aqbayan Nwrqabılqızı ayttı. Mamannıñ sözinşe, D därumeni kal'ciy men fosfordıñ ağzağa dwrıs siñuine tikeley ıqpal etedi. Bwl mikroelementter jetkiliksiz bolsa, süyek tininiñ älsireui, bwlşıqet pen tis problemaları, immunitettiñ tömendeui bayqaladı.

 

   — Elordada qıs wzaq, kün säulesi az tüsedi. Sondıqtan D därumeniniñ tapşılığı jii kezdesedi. Onıñ alğaşqı belgileri — şarşau, älsizdik, küyzelis, bwlşıqet auıruı, tis pen tırnaqtıñ sınğış boluı.

 

    D därumenin tek bir ret köterip qoyu jetkiliksiz, onı twraqtı deñgeyde wstap otıru qajet. Tağam arqılı kündelikti qajetti mölşerdi tolıq alu qiın. Ol balıqta, jwmırtqanıñ sarısında, süt önimderinde bar, biraq olardı bäri kün sayın twtına bermeydi, — deydi däriger.

Басқалармен бөлісе отырыңыз
Пікірлер

Басты жаңалықтар

img
Мир 2026-02-23

Узбекистан намерен увеличить ВВП до 240 млрд долларов к 2030 году
img
Событие 2026-02-23

Karakat, Kımbat i Sımbat: v Atırau rodilas' troynya
img
Әлем 2026-02-23

Özbekstan 2030 jılğa deyin işki jalpı önim kölemin 240 mlrd dollarğa jetkizbek
news-img
overlay bottom
Әлем 2026-02-23
Özbekstan 2030 jılğa deyin işki jalpı önim kölemin 240 mlrd dollarğa jetkizbek

Последние новости

img
Әлем 2026-02-23

Özbekstan 2030 jılğa deyin işki jalpı önim kölemin 240 mlrd dollarğa jetkizbek
img
Әлем 2026-02-23

وزبەكستان 2030 جىلعا دەيىن ىشكى جالپى ونىم كولەمىن 240 ملرد دوللارعا جەتكىزبەك
img
Мир 2026-02-23

Uzbekistan nameren uveliçit' VVP do 240 mlrd dollarov k 2030 godu

Все новости

news-img
overlay bottom
Әлем 2026-02-23
Özbekstan 2030 jılğa deyin işki jalpı önim kölemin 240 mlrd dollarğa jetkizbek
news-img
overlay bottom
Әлем 2026-02-23
وزبەكستان 2030 جىلعا دەيىن ىشكى جالپى ونىم كولەمىن 240 ملرد دوللارعا جەتكىزبەك
news-img
overlay bottom
Мир 2026-02-23
Uzbekistan nameren uveliçit' VVP do 240 mlrd dollarov k 2030 godu
news-img
overlay bottom
Мир 2026-02-23
ۋزبەكيستان نامەرەن ۋۆەليچيتь ۆۆپ دو 240 ملرد دوللاروۆ ك 2030 گودۋ
news-img
overlay bottom
Мир 2026-02-23
Узбекистан намерен увеличить ВВП до 240 млрд долларов к 2030 году
news-img
overlay bottom
Әлем 2026-02-23
Өзбекстан 2030 жылға дейін ішкі жалпы өнім көлемін 240 млрд долларға жеткізбек
news-img
overlay bottom
Событие 2026-02-23
Qaraqat, Qımbat jäne Sımbat: Atırauda üşem düniege keldi
news-img
overlay bottom
Событие 2026-02-23
قاراقات, قىمبات جانە سىمبات: اتىراۋدا ۇشەم دۇنيەگە كەلدى
news-img
overlay bottom
Событие 2026-02-23
Karakat, Kımbat i Sımbat: v Atırau rodilas' troynya
Международное интернет-издание "Shalqar kz"
Подписка на важную информацию международного интернет-издания "Shalqar kz" Будьте в курсе последних новостей Ваша электронная почта подписаться