logo
burger menu search Қазақша language menu
Денсаулық

Автор: ADMIN

Денсаулық 2026-01-07 12:02:36

Біз әлеуметтік желілерде:

Qıs mezgilinde qanday därumenderdi qabıldağan dwrıs? — däriger keñesi

news single

     Qıs aylarında kün säulesiniñ az tüsuine baylanıstı D därumeniniñ tapşılığı jii kezdesedi,-dep habarlaydı "Shalqar.kz" "Qazaqparat" telegram kanalına silteme jasap. 

 

    Bwl süyek, bwlşıqet jäne immundıq jüyeniñ älsireuine äkelui mümkin. Bwl turalı jalpı täjiribe därigeri Aqbayan Nwrqabılqızı ayttı. Mamannıñ sözinşe, D därumeni kal'ciy men fosfordıñ ağzağa dwrıs siñuine tikeley ıqpal etedi. Bwl mikroelementter jetkiliksiz bolsa, süyek tininiñ älsireui, bwlşıqet pen tis problemaları, immunitettiñ tömendeui bayqaladı.

 

   — Elordada qıs wzaq, kün säulesi az tüsedi. Sondıqtan D därumeniniñ tapşılığı jii kezdesedi. Onıñ alğaşqı belgileri — şarşau, älsizdik, küyzelis, bwlşıqet auıruı, tis pen tırnaqtıñ sınğış boluı.

 

    D därumenin tek bir ret köterip qoyu jetkiliksiz, onı twraqtı deñgeyde wstap otıru qajet. Tağam arqılı kündelikti qajetti mölşerdi tolıq alu qiın. Ol balıqta, jwmırtqanıñ sarısında, süt önimderinde bar, biraq olardı bäri kün sayın twtına bermeydi, — deydi däriger.

Басқалармен бөлісе отырыңыз
Пікірлер

Басты жаңалықтар

img
Жаңалықтар 2026-07-21

Әуежай, вокзал және порттарға атау беру қағидалары өзгерді
img
Новости 2026-07-21

يزمەنيليسь پراۆيلا پريسۆوەنييا نازۆانيي اەروپورتام, ۆوكزالام ي پورتام
img
Новости 2026-07-21

Изменились правила присвоения названий аэропортам, вокзалам и портам
news-img
overlay bottom
Новости 2026-07-21
Изменились правила присвоения названий аэропортам, вокзалам и портам

Последние новости

img
Новости 2026-07-23

В Наурызбайском районе провели информационную работу по безопасности и защите прав детей
img
Жаңалықтар 2026-07-23

Наурызбай ауданында балалар қауіпсіздігі мен құқықтарын қорғау бойынша түсіндіру жұмыстары жүргізілді
img
Жаңалықтар 2026-07-21

Äuejay, vokzal jäne porttarğa atau beru qağidaları özgerdi

Все новости

news-img
overlay bottom
Новости 2026-07-23
В Наурызбайском районе провели информационную работу по безопасности и защите прав детей
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-07-23
Наурызбай ауданында балалар қауіпсіздігі мен құқықтарын қорғау бойынша түсіндіру жұмыстары жүргізілді
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-07-21
Äuejay, vokzal jäne porttarğa atau beru qağidaları özgerdi
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-07-21
اۋەجاي, ۆوكزال جانە پورتتارعا اتاۋ بەرۋ قاعيدالارى وزگەردى
news-img
overlay bottom
Новости 2026-07-21
Izmenilis' pravila prisvoeniya nazvaniy aeroportam, vokzalam i portam
news-img
overlay bottom
Новости 2026-07-21
يزمەنيليسь پراۆيلا پريسۆوەنييا نازۆانيي اەروپورتام, ۆوكزالام ي پورتام
news-img
overlay bottom
Новости 2026-07-21
Изменились правила присвоения названий аэропортам, вокзалам и портам
news-img
overlay bottom
Жаңалықтар 2026-07-21
Әуежай, вокзал және порттарға атау беру қағидалары өзгерді
news-img
overlay bottom
Қоғам 2026-07-21
Avtonesie beru şarttarı jeñildeui mümkin
Международное интернет-издание "Shalqar kz"
Подписка на важную информацию международного интернет-издания "Shalqar kz" Будьте в курсе последних новостей Ваша электронная почта подписаться